Wellbeing coaching som förändringsprocess

 

Wellbeing coaching är en process där människan lär sig att läsa, tolka och förändra sitt eget hälsobeteende.

 

Coachingens syfte är att erbjuda en vägledd hälsopromotiv beteendeförändring på individ eller gruppnivå.

 

Hälsocoachen leder och stöder klienten i förändringsprocessen. Förändringen skall ske utifrån individens egen vilja, målsättning och  villkor. Förändringsmålet som ställs upp kan t.ex. vara viktminskning, stresshantering, hälsosammare kost eller att börja motionera.

 

 

c o a c h i n g   i n   f o c u s

Phone:                          E-mail:

+358404100656                         info@5ive-d.fi